口腔发作,不只是上火
口腔溃疡俗称口疮,是一种常见的发生于口腔黏膜的局限性损伤,多见于唇内侧、舌面、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。这些部位黏膜的角化层较薄,易发生溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,严重影响患者饮食、说话,给日常生活造成不便。口腔溃疡往往并发口臭、咽喉疼痛、头痛、头晕、恶心、乏力、便秘、烦躁、发热等全身症状。
睡眠不足,容易发胖
很多人都知道,睡眠不足容易发胖,那么具体的原因你知道吗?一起来了解下。约30%的成年人大多数夜晚的睡眠时间少于6小时。有趣的是,越来越多的证据表明,睡眠可能是许多正在努力减肥的人最容易忽略的因素。
